Relax masaža
Relax masaža služi za opuštanje tela i to je njen jedini cilj. Relax masaža je blaga, prijatna, manuelna masaža kojom se postiže opuštanje organizma. Može se raditi relax masaža celog tela ili parcijalna relax masaža pojedinih delova tela (leđa ili noge).
Poznato je da je stres najveći neprijatelj celokupnog zdravlja osobe, pa se relax masaža preporučuje i radi prevencije bolesti koje mogu biti izazvane stresom i nervnom napetošću.
Relaksaciona masaža, kao i drugi oblici masaže – može pružiti sledecće prednosti:
- Doprinosi snižavanju krvnog pritiska
- Smanjuje glavobolje
- Smanjuje napetost mišića
- Podiže imunitet celokupnog organizma
