Kinezi trake (kinesio taping) je metoda lepljenja elastičnih traka koje imaju za svrhu da olakšaju pokret i mobilišu fasciju mišića.
Kinezi trake su najpopularnije među sportistima i najčešće pomažu u bržem oporavku mišića. Obezbeđuju brži protok krvi kroz mišić tako što će
eleminisati otok i resorbovati sve nus-štetne proizvode.
Nakon što se postavi dijagnoza postavljamo trake sa ciljem da smanjimo bol, otok ili da povećamo obim pokreta.
Možemo postavljati više traka odjednom u zavisnosti da li se radi o akutnom ili
hroničnom bolu . Obavezna napomena je da koža mora biti suva i čista i da
nema otvorenih rana, jer one mogu dovesti do određenih
kontraindikacija.
Dobra stvar kod traka je što Vam mogu stajati zalepljene od 3 – 5 dana. Trake se mogu postaviti
na bilo koji deo tela, zgloba ili mišića a naročito se pokazao efikasan
kod cervikalnog i lumbalnog sindroma kao i u stabilizaciji ramena.
Trudinice
Kinezitejp moze poslužiti i kod trudnica, naročito kod otečenih nogu kao
neki vid limfne drenaže i smanjenja bola u ledjima zbog velikog
stomaka.
Sportisti
Brojna istraživanja su pokazala da su vrhuski sportisti čak i
sa povredama uspeli da daju maksimum upravo
zbog kinezitejpa koji im je služio kao stabilizator zgloba a i u psihičkom
smislu kao sigurnost da ne osećaju bol prikom utakmice ili meča.
Ako osećate bol ili imate bilo kakvih sličnih problema, možete nas pozvati i zakazati besplatnu konsultaciju
kako bismo našli idealno rešenje da otklonite bol u najkraćem roku!
011 / 25 20 777
065 / 26 20 777
Obalskih radnika 4g, Čukarička padina.
Vidimo se!
