Kinezi trake (kinesio taping) je metoda lepljenja elastičnih traka koje imaju za svrhu da olakšaju pokret i mobilišu fasciju mišića. Kinezi trake su najpopularnije među sportistima i najčešće pomažu u bržem oporavku mišića. Obezbeđuju brži protok krvi kroz mišić tako što će eleminisati otok i resorbovati sve nus-štetne proizvode. Nakon što se postavi dijagnoza postavljamo trake sa […]
Paraplegija je stanje uzrokovano povredom kicmene moždine gde dolazi do oštećenje u motornim i senzornim funkcijama donjeg dela tela. Zona kičmene moždine koja može biti pogođena kod osoba sa paraplegijom najčešće je torakalna, lumbalna i sakralna regija. Što je oštećenje niže, više mišića ostaje sa očuvanom aktivnošću. Ljudi sa povredama segmenta kičmene moždine T1-T8 imaju kontrolu ruku ali imaju slabu […]
Relax masaža služi za opuštanje tela i to je njen jedini cilj. Relax masaža je blaga, prijatna, manuelna masaža kojom se postiže opuštanje organizma. Može se raditi relax masaža celog tela ili parcijalna relax masaža pojedinih delova tela (ledja ili noge). Poznato je da je stres najveći neprijatelj celokupnog zdravlja osobe, pa se relax masaža […]
Kada nas pitaju šta to znači termin “grupne vežbe za žene”, naš odgovor je: VEŽBE KOJE SU NEOPHODNE SVIMA NAMA! Dugo smo razmišljali i pitali se koje su to vežbe koje su svima nama potrebne da bismo normalno funkcionisali i obavljali dnevne obaveze bez straha da se BOL ne pojavi i došli na ideju: OD […]
Bol u peti ujutru, prilikom oslanjanja na nogu ili kod kretanja, zove se plantarni fascitis. Ova povreda stopala uzrokovana je upalom dela tetive koja se nalazi duž površine pete kojom gazimo. Ovu povredu potrebno je na vreme lečiti kako ne bi postala hronično oboljenje. Pročitajte naredni tekst i saznajte šta uzrokuje bol u peti, kao […]
Najčešći uzrok nastanka bola u kičmi prvenstveno prouzrokuje nesrazmernost jačine izduženosti mišića. Takozvani LOWER-CROST SYNDROM nastaje kada postoji slabost u mišićima zadnje lože i trbušnih mišića. Takođe skraćenost m.iliopsoasa (mišića koji povezuje kičmu sa prednjom stranom kuka), njihova dugotrajna nesrazmera može dovesti do problema u L5-S1 delu kičme, pa čak i do diskus hernie (izlaženje […]
Cerebralna paraliza ili dečja cerebralna oduzetost (CP, DCO) je poremećaj položaja i pokreta tela, tonusa mišića, koordinacije i osećaja ravnoteže nastao oboljenjem ili oštećenjem delova mozga (lat. cerebrum pa otuda naziv cerebralna). Uz to su mogući problemi sa gutanjem, govorom, vidom, sluhom, lučenjem pljuvačke. Intelektualne sposobnosti mogu da budu umanjene, a nekada je prate i […]
Lumbalni bolni sindrom je skup oboljenja i poremećaja koji izazivaju bol u lumbalnom i lumbosakralnom predelu i može da se širi duž jedne, ređe duž obe noge (luboišijalgija). Lumboišijalgija bolni sindrom kao najčešća bolna manifestacija savremenog čoveka. Lumbago s išijasom (med. lumboišijalgija) je veoma česta pojava. Išijаs se odnosi nа bol koji se javlja nа […]
Spinalna akupunktura otklanja bol u vratnom i lumbalnom delu kičme kao I kod svih bolnih stanja na zglobovima. Akupunkturne igle se postavljaju u zavisnosti od nivoa gde je bolna tačka u predelu pršljenova i paravertebralne muskulature Tretman se radi jednom nedeljno a da bi se u potpunosti uklonio bol potrebno je 3 tretmana koji traju […]